Sobre nosotros

En Entrena45´ somos entrenadores personales online comprometidos con la salud y el bienestar. Valoramos la privacidad y el acompañamiento personalizado, con la misión de ayudar a personas adultas a iniciarse y mantenerse motivadas en la actividad física. Buscamos que ganen salud, reduzcan el consumo de medicamentos y fortalezcan los lazos familiares, promoviendo una mejor calidad de vida desde casa.

Nuestra misión

Nuestra visión

Ser referentes en el acompañamiento activo de personas entre 45 y 64 años, promoviendo la actividad física como herramienta para prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud integral y fortalecer los vínculos familiares. Aspiramos a construir una comunidad donde el ejercicio se viva en familia, como un acto de amor, autocuidado y conexión.

Profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con más de 13 años de experiencia ayudando a personas adultas a transformar su salud.